Descubra como acabar com ciúmes no casamento
Os ciúmes no casamento geram conflitos constantes, desconfiança e até mesmo o enfraquecimento do vínculo emocional entre os cônjuges. Por isso, muitas vezes, ele é o gatilho que leva ao fim de um relacionamento.
Uma relação amorosa precisa ser construída com base na confiança e na partilha. Quando isso não mais se torna possível, os ares tempestuosos logo ficam claros e podem gerar consequências bastante desastrosas.
Por isso, reconhecer crises de ciúmes e os reflexos que elas possuem em um matrimônio é essencial. Esse é o primeiro passo para que se tomem medidas para controlar esse sentimento. Saiba como identificar a ameaça e como lidar com ela para salvar sua relação:
Quando o ciúme se torna uma ameaça ao casamento?
O primeiro passo para superar os ciúmes no casamento é reconhecer quando ele está se tornando um problema. Isso é possível diante dos reflexos que este sentimento pode gerar sobre uma relação que já dá sinais de desgaste. Conheça os principais:
- Sentimento constante de insegurança em relação ao seu parceiro, com o levantamento de questões sobre sua lealdade ou a atração de pensamentos negativos sobre sua fidelidade;
- Comportamento controlador, como monitorar constantemente as atividades do parceiro, pedir explicações detalhadas sobre seus compromissos ou tentar ter algum tipo de controle sobre a sua interação com outras pessoas;
- Conflitos frequentes, com discussões e brigas constantes entre os parceiros, que decorrem do medo de perder o outro e resultam em acusações, ressentimentos e desconfiança;
- Isolamento social pelo sentimento de desconforto ou ameaça em relação aos amigos e familiares do parceiro.
Dicas para superar ciúmes no casamento
Reconhecer os sinais de que o ciúme no casamento está colocando a manutenção e a felicidade da sua relação em risco é muito importante, mas não é o suficiente para mudar o cenário e afastar o sentimento.
Para acabar com as crises de ciúmes e com os prejuízos que elas trazem ao seu matrimônio também é preciso agir. Confira algumas dicas que vão ajudar você a lidar com esse sentimento:
- Comunique-se de forma aberta e honesta: o diálogo é essencial para superar os ciúmes no casamento. É importante que os parceiros conversem e exponham seus medos e inseguranças de maneira franca para que possam superá-los;
- Construa confiança mútua: a confiança é a base de um relacionamento saudável. Desse modo, é imprescindível construí-la e fortalecê-la mutuamente. Isso envolve uma série de coisas, como cumprir suas promessas, ser transparente sobre suas ações. Quanto mais confiança houver no relacionamento, menos espaço haverá para o ciúme se manifestar;
- Desenvolva autoestima: muitas vezes, o ciúme surge de inseguranças pessoais e baixa autoestima. Desse modo, desenvolver a autoestima é de grande importância. Por isso, façam exercícios a dois a fim de reconhecerem suas próprias qualidades e habilidades. Ainda, busquem compartilhar de momentos especiais e voltados à vida saudável;
- Evite comparar-se com os outros casais: a comparação com outras pessoas e, especialmente, com outros relacionamentos, é natural, mas não deve ser uma constante. O ditado que diz que “a grama do vizinho é sempre mais verde” não é popular por acaso, pois comparações alimentam inseguranças, autodepreciação e ciúmes;
- Busque ajuda profissional: outra maneira de lidar com ciúmes no casamento é com o auxílio de um profissional. A terapia de casal, por exemplo, é uma excelente forma de entender como o relacionamento chegou no local em que se encontra, como os cônjuges se sentem quanto à situação atual da relação e como eles podem trabalhar conjuntamente para superar os problemas.
Consulta espiritual auxilia casais na superação de ciúmes no casamento
Outra solução para lidar com um matrimônio mergulhado em ciúmes é por meio de uma consulta espiritual. Afinal, muitas vezes as causas dos problemas que o casal enfrenta não são terrenas e, muito menos, conscientes.
Por isso, um médium orientado por orixás pode ser um grande aliado na busca da reconstrução dos laços na relação, bem como na superação do ciúme e dos problemas que decorrem dele.
Na consulta espiritual do Espaço Reconquistar, o terapeuta holístico obtém, por intermédio de orixás, informações sobre as reais causas dos problemas de relacionamento. Inclusive, é possível saber por meio dela se existe algum trabalho que foi feito, a fim de prejudicar ou afastar o casal.
A partir daí, o médium, ainda orientado por orixás, desvenda soluções e procedimentos que podem ajudar o casal a alcançar a cura para os ciúmes no casamento. Com isso, pode auxiliar na reaproximação dos cônjuges e na construção de uma vida a dois mais tranquila e harmoniosa.
Se você está enfrentando problemas em seu relacionamento, busque ajuda espiritual. No Espaço Reconquistar você encontra orientação de profissionais experientes e capacitados para orientar você para um caminho de luz.
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